第157章 黑天鹅的善意(第1/2 页)
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众所周知，瑜伽姿势千千万，大约有八千四百多万种体式，在万变不离其中。
基本都可以归纳在五类体位中。站立体位法，跪立体位法，坐立体位法，俯卧体位法，仰卧体位法。
当然，也能用姿态来区分，前屈、后弯、平衡、核心、扭转、倒立等。
瑜伽使人身心同时得到放松，也能让人的身材曲线完美。
阿阮的身材没话说，特别是还变成了一只猫娘，耳朵和尾巴是最好的攻速装，而且还是带光环效果的攻速装。
不仅能给自己加攻速，还能给别人加攻速。
练瑜伽的就是了不起，一双脚掌贴在别人脸上都还能接着练习，这韧性就离谱。
冰凌寒的脸颊蹭了蹭梅狸猫的一双玉足，双臂将她抱紧，两人的脸颊潮红，相视一笑。
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