第53章 长跑测试(第3/3 页)
动量比较小，但是也过了12个小时了。
再去剧烈运动，就只能够消耗你体内的能量和脂肪。
你这么瘦，哪来的脂肪？
倩倩虽然脂肪多，但是也不能空腹去运动。
脂肪转换成能量是有个过程的。
尤其是过量运动，胃容易出毛病。
还是要健康饮食，合理锻炼。
今天早上这是个反面教材，把我饿得心里都有点慌了。”
“好吧！”
李菲儿和李倩倩也表示懂了，至于她们会不会照做那就是她们自己的事。
吃完饭，无奈的陈芸只能主动的收拾碗筷。
还要拿到厨房去清洗，最后把厨房卫生搞一下。
她太难了！！！每次洗碗的都是她。
平常就他们四五个人吃饭。
黄有才是厨师，李菲儿也是个大小姐的命，五指不沾阳春水。
而且她还知道黄有才不让李菲儿干这种活。
呃，李倩倩更不用说了，真千金大小姐一枚。
而且还是她的雇主，只有她每天在这里白吃白喝，别人还要给她钱。
对呀！我每天在这里白吃白喝白住，他们还给我两份的工钱。
而且还给这么多，我洗个碗，怎么啦？怎么啦！！
思想一转换，陈芸心里就平衡多了，做起事来也快多了。
突然外面传来淅淅沥沥的声音，窗帘也在飘动。
终于是变天下雨了，
“菲儿，你今天还要回学校吗？”
李菲儿有些不想回学校，但是突然想到了她的妈妈。
“还是要回去的，这才下了一点不大的雨，风也不是很大，对地铁一点影响也没有。”
“好吧！现在也快中午了，我开车送你去。
外面又是风又是雨的，你坐别人车，我不放心。”
“嗯，好的。”
李菲儿心里暖暖的，被人关心的感觉真好。
起身去楼上收拾了一下小衣服。背了一个小背包就下楼了。
黄有才也站了起来，
“倩倩把你车钥匙给我用一下。”
自从来广东这边以后，他的爱车五菱神车一直停在那里吃灰。
平常去钓鱼都是李志强开的的皮卡，今天去送李菲儿，就怕五菱
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